Bạn có kiên quyết phản đối việc ngủ trưa không? Một số người cảm thấy mệt mỏi sau một giấc ngủ ngắn nên quyết định không ngủ trưa.Nhiều người cho rằng việc phân công chỉ dành cho các nhà quản lý.cho bạn sự công nhận sẽ giúp bổ sung nguồn năng lượng dự trữ của bạn."Bạn chính là những gì mà bạn gặt hái được" là niềm tin của rất nhiều nhà huấn luyện - một sự thật không hoàn toàn đúng và rất nguy hiểm.Liệu quan điểm đó có thật sự là khả năng duy nhất? Liệu người khác có cho như thế không? Hãy tỉnh táo thay đổi quan điểm của mình ("Anh ấy đang làm việc kiệt sức vì gia đình này.Tạo các ô đựng hồ sơ hiện hành.Hãy "thắt lưng buộc bụng".Hầu hết sự tích tụ chất béo trong cơ thể ta đều bắt nguồn từ việc ăn vào buổi tối.Bằng cách đó, bạn sẽ liên tục để mắt đến những kế hoạch và mục tiêu lớn.Khi bạn hoàn tất một công việc nào đó, hãy rà soát lại tất cả các hồ sơ có liên quan và các bìa lưu trữ hồ sơ.
