Việc vươn vai và ngáp sẽ giúp bạn tỉnh ngủ.Trên đời này chẳng ai chỉ đơn thuần tồn tại.Bí quyết 15: Hãy để cơ thể bạn sản sinh các chất tạo hạnh phúcTôi là người tự tin và sự tự tin ấy truyền sang cả những người xung quanh fVấn đề: Bạn phải viết về một vấn đề gì đấy nhưng việc bắt đầu khó đến nỗi bạn phải ngồi bất động trước màn hình hoặc tờ giấy cứ trống trơn trước mặt bạn.Hãy đề ra một chương trình hẳn hoi cho mỗi cuộc gặp gỡ, chẳng hạn như cùng nhau ăn trưa hoặc ăn tối để có dịp trao đổi với nhau về những mục tiêu trong công việc.Bạn sẽ nhận ra rằng khi tập trung vào một công việc, bạn có được nguồn sức mạnh mà trước đây bạn không hề biết.Đại não có thể thay đổi mạnh mẽ tổ chức của hai hệ thống phụ thuộc.Đừng giao công việc với ý nghĩ: "Tôi phải thoát khỏi công việc chán chường này bằng mọi giá".Trong suốt chuyến đi, bạn có thể sử dụng chiếc bìa đó để đựng tất cả các giấy tờ mà bạn muốn giữ lại, đặc biệt là những giấy tờ cần thiết để được thanh toán lại chi phí chuyến đi.

Xem thêm Thu gọn