Lắng nghe sự yên tĩnh như thể sẽ làm thức dậy một chiều không gian im lắng ở trong bạn, vì chỉ qua sự im lắng đó bạn mới có thể nhận ra sự yên tĩnh.Điều này sẽ giúp bạn cắm rễ trong Phút Giây Hiện Tại.Khi bạn sống trong sự kiềm chế của tự ngã, bạn sẽ luôn giảm thiểu phút giây hiện tại thành một phương tiện để bạn đạt được một cái gì đó.Tôi là không gian trong đó mọi thứ đưỡc xảy ra.Nhưng nghệ thuật lắng nghe là một khả năng rất hiếm hoi.(57) Nhu yếu giành phần đúng: Đây là một khuôn mâu cư xử rất phổ biến của bản ngã ở trong ta, trong đó bản ngã thích giành phần đúng về phía mình.Còn những chương khác là để cho những ai còn cần thêm những bảng chỉ dẫn khác.Khi bạn nói: “Tôi muốn hiểu thêm về mình”.Đó là những câu chuyện được tạo nên nhằm mục đích làm tăng cảm nhận về một cái Tôi khi cho rằng mình “đúng” và nhất định người khác là “sai”.Chỉ cần một giây phút bạn để tâm đến người đó là đủ.

Xem thêm Thu gọn