Bạn có thể tìm thấy sự tự do từ việc chịu trách nhiệm về chính bản thân mình.Những ý nghĩ có sức mạnh rất lớn.Mở lòng tha thứ trước không chỉ chứng minh được rằng ta là người quân tử mà còn cho thấy lòng yêu thương của ta nữa.Thực tế cuộc sống cho thấy, bất cứ điều gì đến với ta từ bên ngoài đều có thể biến mất bất kỳ lúc nào.Chúng ta thường nói rằng: "Tôi cảm thấy vui khi người khác đối xử tốt với tôi và cảm thấy khó chịu khi họ có thái độ không tốt".Một bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp chúng ta tiết kiệm năng lượng và có thể phản ứng một cách bình tĩnh và hiệu quả hơn trước những thử thách.Khi đó, chúng ta thực sự sống trong tự do hoàn toàn.Cách nhìn này giúp ta có thể giải quyết sự việc hiệu quả hơn.Bất cứ khi nào tôi cảm thấy lo lắng hay sợ hãi.Người khác hay vật chất bên ngoài không thể mang đến cho chúng ta hạnh phúc vĩnh cửu.
