Tâm trí tôi lắng dịu.Luồn cúi trong các mối quan hệ hay hạ mình trước vật chất là kết quả của nỗi sợ hãi - nỗi sợ hãi chính mình - và sự thiếu can đảm để đối diện với bản thân, thiếu dũng khí để thay đổi.Vì vậy, chúng ta sẽ bắt đầu với "Why" (tại sao).Lúc đó, ta sẽ neo vào đâu? Nếu không trụ lại với cái tâm, ta sẽ chịu thống khổ.Với tình yêu này, bạn có thể "bỏ qua", cho bạn lẫn cho người khác.Những suy nghĩ tích cực chiếm bao nhiêu thời gian trong ngày? Ghi lại chúng một cách ngắn gọn.Chúng ta nên tự nhiên nhưng không được bốc đồng.Khiêm nhường là một biểu hiện khác của lòng tự trọng.Cuối cùng, chúng ta trở thành những người thất bại, chúng ta cho đi hết mọi tài sản quý giá, và rồi hạnh phúc cũng ra đi.Phần lớn sẽ trả lời rằng ta muốn bình yên.