Ta xem xét câu này: “Đó là một ngày đẹp trời”.Khi ta cảm thấy nguy hiểm, “phần não bò sát” sẽ thúc đẩy ta chống chọi và đấu tranh hoặc chạy trốn khỏi nguy hiểm, đây là sự phản ứng “chiến đấu hoặc tháo chạy”.Nó cũng phát huy tốt tác dụng khii đọc được.Đây thật sự là những ngày kinh hoàng đối với học sinh.Bạn không phải là người diễn thuyết trước đám đông, không phải là ca sĩ, không phải là nghệ sĩ… Thực tế, bạn không biết chắc chắn mình là ai, bởi vì bạn không đủ tự tin thành công trong bất kỳ lĩnh vực nào.Và nếu như có một công thức đơn giản để có thể trở thành người đi tiên phong, thì đó sẽ là:Điều đó dựa trên lập luận: để có được những ý tưởng hay thực sự thì phải có nhiều ý tưởng để lựa chọn.Tuy nhiên, chỉ sau 1 tháng, vận động viên người Úc John Landy đã phá vỡ được kỷ lục này.Chơi nhạc là một phương pháp hiệu quả để chiếm lĩnh được não phải khi cần tập trung vào các họat động của não trái.“Tôi thực sự học được cách tin tưởng vào chính mình, và học được bất cứ điều gì có thể”.