o Tôi biết 5 thông điệp có thể sử dụng để tự khuyến khích mình:Muốn hồi tưởng lại những đặc điểm của bộ lạc Cheyenne hãy nghĩ đến hình ảnh : “Shy Anne hay e thẹn đến nỗi cô suốt ngày ở trong lều chơi với trâu, cô cài một chiếc cặp tóc lớn hình cánh cung trên đầu và vẽ những mũi tên màu đỏ khắp quanh lều”.Chúng tôi tạo cho họ cảm giác thoải mái khi sinh họat trong nhóm.Mỗi buổi tối có hàng trăm thực khách đến dùng bữa ở nhà hàng.Đây là cách thực hành tư duy theo kết luận logic bạn có thể thử để xác định và theo đuổi mục tiêu riêng.Đặt bàn chân thẳng xuống sàn và dựng sách ngay trên bàn trước mặt bạn.Sau đó trình bày vấn đề hoặc mục tiêu của bạn bằng ngôn ngữ rõ ràng và chi tiết.Cả hai phương pháp đều rất hiệu quả và thú vị.Các tiêu đề nhỏ trong các chương có thể đưa vào các nhánh nhỏ.Chơi nhạc là một phương pháp hiệu quả để chiếm lĩnh được não phải khi cần tập trung vào các họat động của não trái.

Xem thêm Thu gọn