- Sự thay đổi trong nhận thức có thể mang lại những chân trời mới cho cuộc đời chúng ta.Mỗi khi bạn thực hành bài tập này, gánh nặng của bạn sẽ trở nên nhẹ hơn.* Thứ hai, hãy nói những câu này ở ngôi thứ nhất.Vòng tròn Ảnh hưởng bao gồm các giá trị, thái độ, suy nghĩ.Rồi bạn tiếp tục leo lên, tiếp tục đi lên như thế.) giúp con người tự vượt lên chính mình, vượt qua mọi thử thách, tự khẳng định và trở thành một nhân cách tự chủ, độc lập.Chính sự đeo bám đó sẽ khiến kết quả công việc của chúng ta bị hạn chế.Với sự tách biệt, mọi thứ giữ được quân bình.- Dành vài phút để ngồi yên lặng, thư giãn cơ thể và tâm trí, chúng ta có thể quan sát rõ ràng hơn những dạng suy nghĩ đang được tạo ra trong tâm trí mình.Hoàn cảnh, các mối quan hệ và số phận của chúng ta chỉ là tiếng vọng đáp lại của cách tư duy và hành động của chúng ta, vì vậy chúng ta phải chịu trách nhiệm với bản thân mình.

Xem thêm Thu gọn