Sau sự hồi phục phi thường ấy, Cousins tiếp tục nghiên cứu hiệu quả của những cảm xúc tích cực đối với cơ thể con người.Lấy việc viết ra một cuốn sách để làm ví dụ.Tinh thần chúng ta tương tự như một khu vườn.Thói quen thường bắt đầu với những hành động không có chủ định và được lặp đi lặp lại nhiều lần.Và có lẽ đây là thói quen tốt nhất của tôi.Họ cũng khó khăn lắm mới thực hành tốt kĩ năng nói cho người khác nghe điều mà họ thích ở chính mình.Đúng là một chứng bệnh đáng sợ và dễ lây lan.• Thất bại dạy rằng chúng ta có thể vượt qua thất bại, không gục ngã, không bỏ cuộc.Vấn đề quan trọng không phải là chúng ta có thất bại hay không, mà chính là chúng ta đã thất bại như thế nào.Rồi chúng tôi kết bạn.
Chúng ta sống trong một thế giới không hoàn hảo với những con người không hoàn hảo.
