Chú ý tới người khác để quên ta.Tự tìm hiểu và sống theo ý ta.Lần đầu, đứa con gái cưng của ông, mới năm tuổi, thình lình chết.Hoặc tôi hỏi người thợ hớt tóc đứng suốt ngày có thấy mệt không.Chẳng hạn, mới rồi tôi nghỉ hè ở bên hồ Louisse, trong dãy núi Canadian Rockies.Tôi chắc họ cũng chẳng bao giờ nghĩ tới sự ấy.Trong khi thu thập những sự kiện về một vấn rắc rối, thỉnh thoảng tôi làm bộ như một luật sự bênh vực cho quan điểm ngược với quan điểm của tôi.Tôi tự hỏi mục đích ở đời là gì? Song trả lời không được, suy nghĩ hoài không ra.Vậy muốn diệt nỗi lo trước khi nó diệt ta, theo quy tắc thứ ba này:Loài người vong ân là điều rất tự nhiên; vậy chúng ta cứ mong có người đáp ơn ta thì chúng ta sẽ tự rước lấy nhiều nỗi đau lòng.
