Như thế chẳng khác gì chúng ta để ngỏ cửa cho những suy nghĩ yếu đuối, tiêu cực quay trở lại.Tâm trí tôi tĩnh lặng và bình an.Mặt khác, nếu chúng ta tin - hay chúng ta thấu hiểu - rằng, cuộc sống và công việc là nhằm mang lại lợi ích cho bản thân mình và cho những người khác, chúng ta sẽ có sự hứng thú, ham học hỏi trong việc nhìn nhận những điều diễn ra xung quanh.Cứ mạnh dạn áp dụng cho bản thân và cho cuộc sống của bạn.Tôi cảm thấy mình được bao quanh bởi một đám mây mềm mại bình an.Tâm trí tôi lắng dịu.Những thành viên trẻ tuổi ngồi lặng một lúc, thấm thía bao thời gian đã bị "lãng phí" vô ích như thế nào khi con người cứ cố tìm cách thay đổi lẫn nhau.Một cách tốt để rèn luyện thái độ khẳng định là chọn một trong những điều sau đây mỗi buổi sáng và thực hành suốt một ngày (hay vài ngày cho đến khi bạn cảm thấy thấm nhuần).Điều này có thể gây ra nhiều tổn hại cho tinh thần lẫn thể chất của chúng ta."Chúng ta phải là tấm gương của những điều ta mong nhìn thấy thay đổi ở thế giới này.

Xem thêm Thu gọn