Hầu hết những người sau khi thực hiện bài luyện này đều nhận ra may mắn quan trọng như thế nào trong cuộc đời mình, và viết ra một con số lớn hơn khi họ trả lời câu hỏi này lần thứ hai.các ông khi nghĩ rằng mình đang nói chuyện với người quyến rũ sẽ thỏai mái, có những hành vi giao tiếp xã hội cởi mở hơn là khi nghĩ mình đang nói chuyên với người không duyên dáng.tôi vừa vui vẻ thoải mái là liền phải lùi lại ngay, cứ luôn phải phập phồng để ý coi cái gì đang diễn ra, có gì đang rình rập mình trong các ngõ ngách.tôi không nghĩ là nó sẽ hiệu nghiệm, nhưng quả nó có công hiệu thật.rằng mình sẽ hạnh phúc và khỏe mạnh, người lại chắc mẩm mình sẽ đau khổ và âu sầu.kết hợp lại, những kỹ thuật này giải thích khả năng đối phó và chế ngự vận rủi cản bước họ.Chúng có lộ ra điều gì về cách bạn nhìn nhận những sự kiện trong đời bạn? người không may có khuynh hướng tập trung vào khía cạnh tiêu cực của sự kiện và viết rằng hậu quả có thể tốt hơn.Trở lại trường hợp Erik, anh giải thích điều quan trọng anh áp dụng khi chủ động biến hoài bão của mình thành hiện thực: “ ta tạo ra may mắn cho mình bằng chính thái độ của ta.Đến khi John tìm được việc làm thì anh ta lại lười biếng, không muốn đến chỗ làm.Các nhà tâm lý học đã tiến hành nghiên cứu về tác động của lo lắng lên khả năng nhận ra điều mình không tìm kiếm của chúng ta.
