Nhìn lại quá khứ, phần lớn chúng ta thấy hối tiếc về những điều đã nói hay đã làm.Tôi tận hưởng cảm giác thư giãn này.Chuẩn bị sẵn sàng vào lúc leo thang.Quan sát cũng tạo nên một sự tập trung vào nội tâm và cho phép nhìn thấy sự thật.Tôi nghĩ về đôi chân tôi.Một tâm trí đang trong tình trạng stress sẽ tạo ra nhiều suy nghĩ hơn, có thể lên đến 80.Làm phong phú đời sống tinh thần còn có nghĩa là học cách giữ quân bình.Tâm trí tôi lắng dịu.Không hành động không có nghĩa là kiên nhẫn.Hãy kiên định sử dụng phẩm chất mới và cách phản ứng mới này trong cuộc sống hàng ngày của bạn.
Thậm chí dù chỉ có một chút ít những báu vật này, nếu đem cho, ta cũng sẽ thấy nó sinh sôi.
