Hãy dưỡng nuôi các mối quan hệ xã hội của bạn vào buổi sáng, giờ ăn trưa và vào cuối ngày bằng những cuộc tán gẫu ngắn có giới hạn thời gian rõ ràng.Lý tưởng nhất là hãy dán một mảnh giấy lên tường để vợ chồng bạn có thể ghi cân nặng của mình lên đó mỗi ngày.Sự tự chủ về thị hiếu.Những khác biệt này ngày gia tăng khi tuổi thọ con người càng cao.Các mối quan hệ là rất quan trọng đối với tôi và tôi đầu tư nhiều tình cảm, thời gian, tiền bạc vào chúng e [ ]Nếu nhận ra chỉ cần hai mươi giây để treo áo khoác lên, hẳn bạn sẽ sẵn lòng làm việc đó hơn.và tôi sẽ đạt được điều đó bằng cách.Đừng lạm dụng hộp thư đến để chứa tất cả mọi thứ.Bạn bảo: "Không thể nào! Tôi còn phải chăm lo cho gia đình tôi.Hãy kết thúc sự giằng xé cực đoan đó.

Xem thêm Thu gọn