Chịch em người yêu cũ lồn hồng

Một số chống lại điều đó khi cho rằng ngủ nhiều hơn là thực sự có lợi hơn.Điều này được tâm trí liên kết đến giường của bạn như một nơi đểDưới đây là một phân tích lượng nước trong cơ thể của bạn sử dụng mỗi ngày:Sự gia tăng nhiệt độ cơ thể sau khi tập thể dục có thể tiếp tục trong một thời gian đáng kể.- Randy Gardner năm 1965, Randy đã không ngủ trong 11 ngày (Đó là 264 giờ!).Hệ thống miễn dịch của chúng ta quay về chống lại bệnh tật ở giai đoạn giấc ngủ nào?Bây giờ, hãy nhìn Jane, người làm việc trong văn phòng giống như Bob, nhưng có một hệ thống giấc ngủ tối ưu cho hiệu năng tối đa cả ngày.TẠI SAO TÔI KHÔNG THỂ NGỦ?! Có cái gì đó sai lầm đang đến với tôi!Một hệ thống bên trong cơ thể của bạn mà đếm thời gian cho đến khi cái chết không thểphút bên ngoài để hấp thụ ánh sáng mặt trời càng nhiều càng tốt.