Sức mạnh này chính là dụng cụ tôi dùng để làm tăng vọt mức độ tự tin của mình và khả năng hành động cũng như tạo được kết quả đáng kể.Thế nên, nếu muốn điều khiển đời mình, chúng ta phải ý thức kiểm soát các niềm tin của mình.Thế mà anh ta đã mắc thói quen đó suốt 20 năm.Mùi vị của thuốc bắt đầu làm anh buồn nôn.Bây giờ khi nhìn lại nó, bạn có thể nghĩ đến một cách nào mà nó có thể có một ảnh hưởng tích cực cho đời bạn không? Ví dụ bạn bị đuổi việc, bị trấn lột, bị một tai nạn xe, nhưng từ sự cố đó bạn rút tỉa một bài học quí báu, bạn có một quyết định mới, một ý thức mới giúp bạn triển nở cá tính và tăng thêm khả năng cống hiến của bạn.Để dễ hình dung, đó là tốc độ nhanh gấp mười lần cái nháy mắt của bạn.Anh bỏ nhiều năm không chỉ luyện tập thể xác mà cả tinh thần của mình.Không thể khác hơn được, vì cơ thể của bạn hướng dẫn cảm xúc của bạn.Chẳng hạn cần giảm cân.Nó không những cho phép chúng ta thành đạt, mà còn cho chúng ta cảm nghiệm niềm vui, sự cống hiến và sự tăng trưởng để tạo ý nghĩa cho chính đời sống.