Nguyên tắc là cần thiết.Tôi cũng hình dung mình như một ngôi sao bình yên đang chiếu sáng.Sức mạnh tha thứ bắt nguồn từ sự đồng cảm.Tôi để tâm trí và cơ thể mình thư giãn hoàn toàn.Chẳng hạn, trong môi trường gia đình, tư duy tiêu cực sinh ra nạn gia trưởng, bạo hành mà những thành viên dễ bị tổn thương nhất là phụ nữ và trẻ em.Chính sự hiểu biết này đem lại cho chúng ta niềm hạnh phúc.Tôi thở sâu và khi thở ra, tôi xua tan mọi lo lắng hay căng thẳng.Và việc này diễn ra trước khi chúng ta bắt đầu cuốn sách này.Đến phần thứ hai của buổi thảo luận, người chồng đã phát biểu, "Ước gì tôi được tham dự buổi thảo luận này vào 50 năm trước".Điều đó làm cho cuộc sống trở thành niềm hân hoan và cũng là một cuộc đấu tranh trong chính bản thân chúng ta.
