Cho nên, bạn chỉ cần sắp xếp theo các giờ học cho đợt ôn bài thứ 3 và thứ tư với từng môn học.Đặc biệt hơn, chúng ta luôn tự kết luận về chính con người mình một cách thiếu căn cứ rồi tin tưởng tuyệt đối vào điều đó.Bạn hãy tham khảo các mũi tên màu đen trong hình vẽ.Vậy đó, khả năng tìm lại thông tin trong não bộ của bạn cũng phài làm việc tương tự như vậy.Bạn có thể bị điểm kém trong lần đầu tiên thi toán.Bạn có thể tưởng tượng bạn thân bị bỏ rơi, không có bạn bè, thất nghiệp và hối hận tràn trề về những việc trong quá khứ.Vấn đề ở chỗ khả năng hồi tưởng của chúng ta không hoàn hảo.Biểu đồ dưới đây tóm tắt lại thời gian biểu ôn bài tối ưu nhất.Thật tuyệt vời nếu chúng ta có thể kiểm soát được cường độ cảm xúc của chúng ta đúng không? Chúng ta sẽ luôn tăng cường những cảm xúc tích cực như vui vẻ, phấn chấn.Việc thiếu thời gian là yếu tố thất bại của nhiều học sinh cho dù họ có chuẩn bị bài hay không.
