Hãy dành ra một phút để nghĩ rằng - nếu hôm nay là ngày cuối cùng bạn còn tồn tại trên trái đất này, hãy liệt kê một danh sách tất cả những thành quả đã đạt được, những điều khiến bạn tự hào, và những gì làm cho bạn luôn thấy hạnh phúc.Trong khi đó, phụ nữ lại được dạy rằng là phải cởi mở hơn.Những người thích ăn trái cây thường có cảm giác ngon miệng khi ăn, và trên hết họ luôn yêu đời và cảm nhận mọi điều tốt hơn.Tất cả tuỳ thuộc vào khả năng và cách nhìn nhận của mỗi người.Chấp nhận, vượt qua hay bị luỵ buồn bã? Điều quan trọng là cách chúng ta đón nhận chúng như thế nào.Hạnh phúc hay bất hạnh tuỳ thuộc vào cách bạn nghĩ.Hãy tìm cho mình một nhóm bạn phù hợp với sở thích nào đấy của riêng bạn.Không phải bản nhạc khác đi, cảnh núi non cũng không hề thay đổi.Hãy dành một chút thời gian giúp đỡ những người xung quanh.Trong nguyên bản những phần chưa phù hợp với người Việt Nam - vì văn hoá và quan niệm hạnh phúc của phương Tây và chúng ta có những điểm khác biệt - nên chúng tôi đã chuyển đổi và bổ xung những ý tưởng và trải nghiệm thích hợp với cuộc sống chúng ta hiện nay.