Lấy một mảnh giấy và cây bút rồi viết ra mười điều tốt về bản thân bạn.Các ý nghĩ tiêu cực khiến ta đánh mất sức mạnh, khiến ta mệt mỏi và kiệt quệ.Người chồng trả lời rằng ông cảm thấy giận dữ và nản lòng, còn người vợ lại cảm thấy mình thất vọng và bị tổn thương.Hình ảnh nửa ly nước chính là hình ảnh tượng trưng cho nhiều điều trong cuộc sống của chúng ta.Cho phép chúng có được cảm giác nhẹ nhàng và thoải mái.Tôi cũng hình dung mình như một ngôi sao bình yên đang chiếu sáng.Khiêm nhường là một biểu hiện khác của lòng tự trọng.Một người làm chủ được bản thân sẽ hiểu được những nguyên lý vĩnh cửu của vũ trụ.Khi đó, chúng ta thực sự sống trong tự do hoàn toàn.Sao lại không thử và cố gắng hết sức mình?".

Xem thêm Thu gọn