Việc gia tăng tốc độ của cả hai dẫn tới nghịch lý là một mặt, có nhiều chuyện đang trở nên tồi tệ nhưng đồng thời những thứ khác đang có chiều hướng tốt đẹp hơn.Vì trong quan hệ ấy, bạn chỉ đang gặp gỡ chính mình.Đang thở ra thì bạn biết là mình đang thở ra.Khi bạn nói: “Tôi muốn hiểu thêm về mình”.Hầu như không còn khổ đau tâm lý nào còn sót lại ở trong họ.Thói quen chống đối hay phản kháng ở trong bạn chỉ làm cho tự ngã của bạn mạnh hơn (47).Nhận ra sự nhận biết đó là sự phát sinh của sự tĩnh lặng ở nội tâm.Đó chính là bản chất chân thực của mình.“Thôi kình chống lại với những gì mà bạn cho là xấu (76) chính là một trong những chân lý cao tột của loài người.Có một cảm giác thư thái, vui tươi trong những việc bạn làm.