Tác dụng tích cực của việc đi bộ không thể đến trong một sớm một chiều.Hộp thư "năm tuần" dành để lưu các thư mà bạn không biết liệu mình có còn cần sử dụng đến chúng nữa không.Dựa trên các giá trị cá nhân, bạn kỳ vọng ở bản thân nhiều hơn những gì mình có thể làm được.Một khi bạn đã chồng các loại giấy tờ lên nhau thì chúng sẽ không còn khả năng nhắc nhở bạn được nữa.Bên cạnh đó, hãy kiểm tra các ngăn tủ.Quan điểm sống của họ là: "Liệu tôi có đang làm chủ bản thân mình không?".Mỗi người giàu đều biết có một ai đấy nhiều tiền hơn họ.Quả thật, bạn sẽ không thể đơn giản hóa cuộc sống của mình nếu làm việc trên một cái bàn ngập giấy tờ.Sẽ là hữu ích hơn nếu bạn từng bước thay đổi thói quen ăn uống của mình.Có thể ban đầu bạn sẽ thấy ngượng vì rõ ràng, bạn không thể tự quyết định thời gian của chính mình.